Taccuino
Un vero viaggio di scoperta non è cercare nuove terre ma avere nuovi occhi - M. Proust
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| 3) Autostima
e concetto di sé Dott.ssa Alba Marengo Il ruolo dell'autostima è di fondamentale importanza per la strutturazione di un concetto di sé fondato sulla coscienza della propria efficacia. Conoscere le dinamiche attraverso le quali si sviluppa un'autostima positiva favorisce una percezione di sé armonica ed equilibrata . |
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| 4) Gestire
lo stress Dott.ssa Luigia Sorrentino Lo stress è un fenomeno naturale comune a tutti gli essere viventi che interagiscono con un ambiente. Conoscere alcune tecniche per saperlo gestire può prevenire quell'ansia eccessiva che ci impedisce di utilizzare le nostre energie mentali in modo efficace. |
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| 5) Gestione
del conflitto Dott. Nicola Fummo Il piacere e la necessità , per l'essere umano, di vivere in comunità comporta la creazione di relazioni tra le persone e con il contesto. La capacità di gestirle prevede anche di comprendere l'importanza fondativi del conflitto. Configgendo cresciamo, riconosciamo le nostre differenze e rafforziamo la nostra identità. |